自粛中は自宅トレーニングで

コロナ回避の為の自粛生活中です。日頃通っていたトレーニングには行かれず、自宅のリビング兼トレーニングルームで筋トレとストレッチ (^_-)-☆

左壁に立てかけてあるのがバーベルでソファの向こうの陰に、おもりや、ダンベル・ケトルベル・ストレッチポールなどが隠してあります。ベンチは普段立てかけてあるので使用時に降ろしてて使っています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です