お正月のお花、水仙と、トンパ文字の書

普段何も手入れをしない我が家のお庭に暮れからお正月にかけて花咲く水仙です。

お茶席では初釜の床の間に飾って楽しむお花ですが、もうすぐ2月になるというのに元気に花盛りです。

それにもまして、毎年、暮れになるとご近所の方からいただく千両の赤い実が、まだまだ元気で実をつけていましす。右側の黄色いユリの花はにせものなのですが、、、、、、

お気に入りの書を飾った玄関で。中国大陸のチベット東部や雲南省北部のナシ族に伝わるトンパ文字なのですが、現在では世界に唯一の生きた象形文字で「満天の星」とかかれています。

町田薬師池までお散歩してきました

2024年1月27日(土)つれあいと二人散歩がてらに薬師池まで歩いてきました。まだ1月だというのに梅のつぼみが開き始めていておどろきました!

小田急町田駅東口の踏切を渡って右方向へまっすぐ歩いていくと、自然と鎌倉街道に入ります。

鎌倉街道をまっすぐ歩いていくと、菅原神社があり道なりに右方向へ進みます。

行列のできるベーカリー前を通ってしばらく歩いていきます。

うちから約1時間ほど歩くと、コメダ珈琲店が見えてきます。

ヒレカツランチとミックストーストをシェアーしながらブラックのアイスコーヒーが美味しかった!!

コメダ珈琲店からさらに道なりに歩いていくと、薬師公園の裏門にでました。

産地直売のお土産を買って帰宅。本日の散歩は約2万歩ほどになりました。(^_-)-☆

寅さんと帝釈天の葛飾柴又

2024年1月19日(金)本日は10時頃に家を出て友人と3名で小田急線に乗って、代々木上原乗換千代田線で東京葛飾区金町駅に11:45到着。40年前とは全く変わった金町駅前の景色に驚きながら、ルックハイツ前を通って江戸川方面へ。

約30分ほど住宅街をおしゃべりしながら歩いて江戸川沿いに堤防を通って、また住宅街へ。ふと見つけたお店。「日曜庵」金土日曜日しか営業していないって、最高~!!

10割蕎麦の「玄挽き蕎麦」と「なごり雪」舌ざわりとのど越しの良い冷たいお蕎麦が美味しい!味の濃さが決め手のなごり雪はそのまま食べても味わいのある豆腐です。塩だけでも醤油とえごま油をつけても味わえます。

蕎麦湯が濃くてとろみがありましたが、写真を撮り忘れてしまいました。<m(__)m>

おなかが膨らんでから少しぶらりと歩いていくと、「川甚」「川千家」などの川魚料理店があり、脇に見ながら京成柴又駅方面へ向かっていくと、「帝釈天参道」に出ることができました。通常ならば柴又駅から帝釈天へ向かうのですが、今日は反対の江戸川方面から逆に訪れてみました。

帝釈天に向かって歩いていくと、たくさんのお店の中に「とらや」寅があり、さんの撮影で使った階段脇で草団子(400円)をいただきました。もっちりと柔らかくて、あんこの甘さもほど良く、舌鼓を打ちました。

帝釈天にこのような素敵な日本庭園があるって知りませんでした。残念ながら本日の拝観は終了となっていた。。。。。人影が見えたのに、”(-“”-)”

2024年同好会サイトをリニュウしました

2024年1月8日(月祝)久しぶりの休日で1年ぶりに同好会サイト(akochan.net)のデザインを変更してみました。普段ホームページビルダーのテンプレートを利用してHTML編集して作成するのですが、最近のものはツールを使わずに編集しにくくされているようです。

いわゆるスマホでもパソコンでも応用の効くレスポンシブルなデザインといいますか、、、、ブログの方はWordPress を利用していますので元々対応していますが、HTMLで作成するホームページはなかなか平打ちではリスポンシブルデザインはできないので仕方なしです。

サイトはまだ、活動や紹介ページなどの内容は未完成ですが、おおむね出来上がっています。

「LINE CUBE SHIBUYA」旧渋谷公会堂

2024年、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

元旦はおなじみの箱根湖尻荘で家族そろってお世話になりました。

孫をつれての温泉もここでは気兼ねなく楽しめますが、朝食にはお正月のメニューも入って、1泊2食付いてランチ同様なお値段で過ごせるのでとても助かります。

昨年は、夫婦ともに入院・病院通いに明け暮れた年でしたが、本年は心機一転!健康に留意して元気な老夫婦でいたいと思っております。

大掃除に追われる昨年の暮れには3歳の孫との合意の末、じいじと二人でお留守番してくれたので、ばあばとママとのお出かけは、LINE CUBE 渋谷で上演されている「SHEN YUN 神韻」の舞台鑑賞を楽しんで、新しい年を迎えることができました。

グランベリーパーク南町田

2024年1月5日(金)境川遊歩道をとって、工事中う回路もありましたが、南町田まで約1時間ほどウオーキングしてきました。

Buffet Forest でランチ!シニア割引きでコスパ抜群ですが、カロリー過多にならないように気を付けましょう。。。

湖尻荘

今年もあと残り少なくなりました。12月平日の温泉はがら透きで友人と二人、貸し切り状態でゆっくりと箱根を楽しんでまいりました。

小田原駅前でお昼食をすませて湖尻荘へ向かいました。

桃源台から乗ったロープーウエイからの景色ですが、写真では表現できない。。。。

健康管理とバスタイム

娘の勧めでClub-Pilatesを始めました。体のメンテナンスには最高に気持ちのいいストレッチを兼ねた筋トレになります。たくさん汗をかくわけではありませんが、体の中からジワーっとにじみ出ます。翌日の筋肉痛が心地良いです!

自宅でのボディケアも、、、3年ほど前にリフォームした我が家で、暖かなバスタイムも気持ちいいですが、アフターバスのヘアケア・フェイスケア・ボディケアともこの洗面スペースで!至福の時間!健康のための自重トレーニングも欠かせません!

西川のリクライニングベッド

日頃、左脚の坐骨神経痛の為、真っ直ぐ上を向いて寝られませんでしたが、西川さんのおかげで破格のお値段でリクライニングベッドを借りることが出来ました!

それに加えて、先月、肺炎にインフルエンザを併発して、高熱、呼吸困難、で意識を失ったまま緊急搬送されて約9時間後、意識が戻って気付いた時は、個室に隔離された病院のベッドでした!

元々、睡眠時無呼吸症候群、指数が49という状態でおりましたので、血中酸素濃度が極度に下がった原因は、肺炎だけではありませんでした!

以前にCPAP治療を試みたのですが思う様にはいかず、今回の入院を機に、酸素を取り込む寝方を訓練してもらいました!

西川さんから借りたリクライニングベッドは、病院のベッドと同様のパラマウントベッドでしたから、入院中同様の環境が設定できました‼️

上半身に角度をつけて、右耳を下にして横向きに枕を当出ることで、睡眠中の気管支への圧迫もなく、きちんと酸素を取り込むことが可能になりました‼️

お陰様で快適な睡眠を得ることができました!

このブログの更新も、普段はパソコンで管理中のサーバーからWPにログインして、アップしていましたが、快適なベッドに横になりながらスマホでアップしていまーす♪