スマホで健康管理の一例

以前、ネットで購入した1,900円のスマートウオッチです。会員さんに頼まれて再度購入。

スマートウオッチのお値段は、数万円ほどするものから多種多様ありますが、同種のウオッチは2,480円になっていました。

商品が到着後、充電が多少ありましたのでスマホとのペアリング設定と、測定値の項目を選択設定すればすぐに利用できました。

Runmifit アプリを利用して
iPhone アプリRunmifit を開いて数値を確認

ウオッチ本体でも各数値は確認できますが、アプリを利用してスマホ画面で全体の数値一覧がタイムリーに見ることができます。11項目が測定可能ですが、

「体温」「心拍数」「血圧」「血中酸素濃度」「睡眠」「スポーツ記録」の6項目を選択設定してあります。

ヘルスケアアプリとも連携可能です。

※ 追記します! 

ちなみに、「体重」「体脂肪率」「筋肉量」「歩数」などは、ヘルスケアアプリとHealthPlanetアプリとを連携して同時に行っております。

ただ、「血糖値」だけはWelby アプリで別途に管理中です。